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开创了“海盗式”拳击。所谓“海盗式”拳击。拳击时如同海盗一样迅捷、勇猛,其表现为:一击命中,立即遁开,和防守撤退时,突然出拳反击。这种打法已经成为拳坛的一个技术性课题。
在2008年北京奥运会拳击48公斤比赛中获得金牌。
2012伦敦奥运会男子拳击49KG级邹市明成功卫冕,夺中国军团第38枚金牌。
1999年11月,入选国家集训队,教练张传良。
2003年,世界拳击锦标赛上,邹市明夺得男子48公斤级亚军,实现了中国拳击在世锦赛历史上奖牌零的突破。邹世明击败古巴人巴特莱尼,淘汰菲律宾名将哈里,尽管最后输给欧洲冠军、俄罗斯人卡察科夫,但虽败犹荣。
2004年1月17日,在菲律宾结束的亚洲拳击锦标赛暨奥运会亚洲预选赛中,邹市明决赛中不敌巴基斯坦选手卡里姆,获得亚军,为中国赢得一张奥运会入场券。
2005年,拳击世锦赛,成为中国第一个拳击世界冠军,2008年成功卫冕,成为中国拳击史上首个卫冕的世界冠军。
2001年,第9届全运会48公斤级第三名。
2003年,世界拳击锦标赛48公斤级亚军。
2003年,全国拳击冠军赛48公斤级冠军2003年第12届世界业余拳击锦标赛48公斤级亚军。
2004年,第22届亚洲拳击锦标赛暨雅典奥运会资格赛48公斤级亚军。
2004年,雅典奥运会48公斤级铜牌。
2005年,第13届世界业余拳击锦标赛48公斤级冠军。
2006年12月,多哈亚运会冠军。
2007年,第14届世界业余拳击锦标赛48公斤级冠军。
2008年,北京奥运会男子拳击轻量级(48公斤级)决赛中,以1-0力克蒙古选手普列布道尔吉·塞尔丹巴,历史上第一次获得奥运会男子拳击48公斤级冠军,这也是中国军团本届奥运会斩获的第50枚金牌。
2009年,十一运会拳击48公斤级,以总比分24比3战胜广东选手黎家赵夺冠。
2010年9月2日,首届武搏运动会拳击项目的比赛在北京奥体中心迎来决赛,在43-49公斤级的决赛中,击败塔吉克斯坦选手萨夫维丁获得首届武搏会拳击冠军。
2010年11月26日,广州亚运会拳击男子46-49公斤级决赛中,战胜哈萨克斯坦选手比然·扎基波夫,夺得冠军。[1]
2011年4月26日,在辽宁省大大连市东北财经大学体育馆举办的2011年全国男子拳击锦标赛,获得49公斤级冠军。[2]
2011年6月2日,获得中国拳击公开赛男子49公斤级冠军。
2011年10月8日,男子拳击世锦赛在阿塞拜疆首都巴库进入决赛。在49公斤级比赛中,以20比11战胜韩国申钟,成就世锦赛三冠王。
2012伦敦奥运会男子拳击轻量级(49公斤级)决赛中邹市明最终以13-10战胜泰国名将彭布莱恩卫冕拳坛冠军,为中国奥运军团夺得第38枚金牌。
2011年1月,邹市明的婚期敲定在在2月5日,大年初三,但不排除最后还有变动。为了不影响国家队的训练,邹市明的婚礼尽量在2月6日以前举行。作为准新娘的冉莹颖透露道:我们要的是一个有特色好玩别致的婚礼,比如以我播报新闻的形式把他引出来等等,总之要以我们的故事为主。
北京时间2011年2月5日(农历大年初三),拳击奥运冠军邹市明在老家贵州遵义与相恋多年的女友冉莹颖正式完婚。
2011年6月27日,喜得儿子,体重5斤6两。
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