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仇晓的详细资料| 中文名： 仇晓 | 别名： 仇晓 | |
| 籍贯： 中国湖南株洲 | 性别： 女 | |
| 国籍： 中国 | 职业： 演艺 节目主持人 | |
| 代表作品： 主持《真情对对碰》 | 身高： 168厘米 |
幸运数字：2．7
幸运色：紫色
最喜欢的季节：秋季
最喜欢吃的东西：水果、口味虾
最想去的地方：巴黎
最喜欢的花：香水百合
最爱做的事：爱好广泛
最喜欢的休闲活动：旅游
最开心的事：梦想能够实现
仇晓最尴尬的事：认错人
对美的认识：自信
最喜欢的水果：水蜜桃
最喜欢的食物：鱼
最喜欢的饰物：墨镜
最喜欢的城市：海滨城市
最喜欢的颜色：紫色
最喜欢的休闲方式：去海边游泳睡觉
最喜欢的一句话：岂能尽如人意，但求无愧我心
仇晓，她成名于1996年左右，那时最火的娱乐节目《幸运97》就是她主持的。人漂亮，大方，贤淑。是“湖南经视”的当家花旦。曾担任过《幸运3721》、《真情对对碰》等栏目主持人，并多次担任大型晚会、活动的首席主持。她精致、感性、时尚、柔媚的主持风格深受观众的喜爱。现在同时主持着《真情》和《闺中密友》两档节目，也是“密友”的栏目制片人。
她主持的《真情大复活》自1998年开播以来，收视节节攀升，很快火爆湖南。2000年，《真情大复活》从湘江一路摇到了中央电视台，还改了一个很国际化的名字《真情》。
仇晓的眼窝浅是出名的。节目录播之前，她知道自己熔点低，总会准备好一包面巾纸。“沉入到当事人故事中去是一种痛苦；哭完后是一种解脱。”别人表扬她敬业，她却谦虚地说：“我们的灯光师才是忠实的陪哭。”
仇晓的美有如早晨带露水的解语花，一个著名的油画家要创作东方仕女图，众里寻了千百度后，蓦然回首，发现仇晓就是那画中人。
从青涩的女孩到成熟优雅的女人，再到今天温柔如水初为人母，仇晓就像一杯酒随着岁月的积累，她的美丽、她的味道越来越醇。尽管早已功成名就，但每次谈起自己的辉煌，仇晓都要感谢“电视湘军”的熏陶与培养。其实沿着她成长的轨迹，也不难看出她自身的天分和努力。
1995主持《幸运》节目
1998主持《真情》节目
她主持的《真情大复活》自1998年开播以来，收视节节攀升，很快火爆湖南。
2000年，《真情大复活》从湘江一路摇到了中央电视台，还改了一个很国际化的名字《真情》。
2006年，担任了《2006天使爱美丽》的主持人和形象大使。
2010年 主持第八届金鹰节开幕式晚会[1]
1989年，仇晓从株洲幼师毕业后，出于好奇，偶然跟同学一起去考湖南广播电视学校播音专业，却意外地被录取了。毕业后，仇晓来到了当时的新锐媒体——湖南有线电视台，成为一名电视从业人员。一些老长沙还记得当年仇晓播新闻和主持专题节目的样子。那时候的她还非常青涩，但言语和表情已经有了雍容大方的台风。
1995年，湖南经济电视台迅速崛起，把当时已小有名气的仇晓招至麾下，成为现场直播的综艺节目《幸运》的女主持。外表看上去文静的她，内心却是个有主见、敢于迎接挑战的人。为了做好新节目，她谢绝了很多社会活动，一头扎进节目，全身心地投入到紧张而又细致的准备工作之中。终于，功夫不负有心人，节目播出之后，观众热烈的掌声和打爆的热线证明了节目的成功，仇晓的心情激动不已。
从1995年到1998年，《幸运》节目换了3副脸，（幸运3721、幸运97、幸运98），仇晓身边的搭档也换了3人，但只有仇晓始终如一地坚持下来。《幸运》红遍了湖南，仇晓也红了。那段时间，她是湖南娱乐界的绝对一姐，没有任何人可以与她抗衡。
在事业达到辉煌的同时，仇晓正冷静地思考着自己的未来。做了两年半的《幸运》，她觉得自己应该换一种类型。因为她不太喜欢太吵太咋咋呼呼的节目，加上一直想出去深造，在1997年底，仇晓就多次对台里提出自己希望能换个工作环境，但台里没有答应。
接棒“真情”红遍全国
1998年，仇晓接触了《真情对对碰》的策划方案，对其中的《真情大复活》这个环节特别感兴趣。她觉得自己的个性还是很适合这个节目，于是再三向台里提出希望做这个新节目。经视台考虑到新节目需要红主持的带动，于是答应了仇晓的请求。
不是每个人都敢于舍弃拥有的成功去迎接新的挑战，去重新开始。仇晓做到了，不过也许连她自己都没想到，《真情》节目把她推向了事业的新高峰。
《真情对对碰》是湖南经视推出的一档全新“煽情”节目，以挖掘普通男女曲折情感经历为主线，衍生出人们对世间真情的呼唤。该节目仿佛是为仇晓量身订做，虽是综艺节目，但更注重挖掘人类情感世界的戏剧冲突，主持风格更贴近仇晓的内心感受和气质。最具代表性的是《真情大复活》环节，这是一个将人间被隔断、被撕裂或是已破损的情感重新细细缝合、熨烫平整的环节。
也许是仇晓“倾听者”的姿态与该节目的风格一拍即合的缘故，仇晓一开始就感觉特别好。仇晓的眼窝浅是出名的。每次节目录播之前，她知道自己熔点低，总会准备好一包面巾纸，然后在每每不能抑制住自己的情绪，随着当事人的诉说热泪涟涟的时候再派上用场。
“沉入到当事人故事中去是一种痛苦；哭完后是一种解脱。”仇晓的敬业让每位来节目中“回忆过去”的嘉宾都乐意与这姑娘“多说两句”，即便嘉宾是急性子，说话不给“面子”，仇晓也能以柔克刚，化解“冲突”。一次，演员方青卓来节目中扮演“安慰大使”，这次的主人公是一个有婚外恋的个体老板，想在主持人和嘉宾的帮助下求得妻子的宽恕。快人快语的方青卓一听就气大了，兜头就是一阵数落。而此时的仇晓并没有“火上浇油”，而是“岔”开话题，请主人公谈他的不容易，然后再请方青卓评判，这时气氛就融洽多了。
在主持《真情对对碰》一段时间后，仇晓完全进入了状态。她真诚、优雅的主持风格被更多的观众所接受。这时的仇晓正进入人生最成熟的时期，无论是嘉宾还是观众，在惊诧她青春靓丽的同时，还会被她身上独有的一种平和、冷静的气质所感染。
2000年，《真情大复活》从湖南搬到了中央电视台，还改了一个很国际化的名字《真情》。节目在海内外推出后，仇晓甜美优雅的形象越来越受到观众的喜爱，她马上成为全国知名的主持人。
尽管做了10年主持，但仇晓一直很忌讳别人说她的主持风格。她认为自己的主持还很不成熟，没什么风格可言。如果有观众认为好，那也是她用自己的“心”去做节目，用自己的“真情”来换取观众的感动。
是的，作为一名主持人，可以用滔滔不绝的雄辩来展示自己的才情，也可以用细致入微的动作来表示自己的感受。仇晓显然选择了后者，用其特有的属于女性的柔情为当事人抚平受创伤的心灵，成为观众心目当中的“真情天使”……
担任形象大使将美丽升级
生活中的仇晓善良、温柔、感性，他的搭档汪涵说，仇晓是一个美丽温柔得像水一样的女人，找老婆就要找她这样的。这个爱极了淡雅百合花的妩媚女人的业余生活除了游泳打球，通常是在家里打扫卫生，她觉得在家里放音乐、整理屋子，是很温馨的一件事情。有时候喜欢自己改一些衣服，拆拆补补。仇晓爱帮人化解烦恼，可是轮到她自己有不开心的事，通常就把自己关在家里哭一场，然后好好想想，或者一个人开车上岳麓山，把不快排解掉，再面对观众和身边的人，她不习惯把自己的不快乐拿去与人分享，况且当惯了姐姐，很多事情都是自己去解决。
除了在专业上充电，她更在乎的是人格上的东西，希望自己良好的心境影响自己，也影响别人。由她担当制片与主持的湖南卫视节目《仇晓的闺中密友》谈到《粉红女郎》时，很多人说她是万人迷。仇晓说，万人迷在生活中分很多种，有不同层次不同阶段的，我愿意做一个比较高层次的万人迷。人家说你是美女是万人迷没有不好，我希望这个万人迷大家看到的不仅是外表的，更多的是内心的。
既当主持人又当制片人的仇晓的生活每天都被工作充满，只是她的内心，更想做的是居家型小女人。2004年，仇晓终于得偿所愿，与相恋已久的男友结婚，不久又生下了可爱的儿子。如今，仇晓不仅在中央电视台担任一档育儿节目，和观众交流育儿经，而且还担任了《2006天使爱美丽》的主持人和形象大使。仇晓是一个把美丽不断升级的女人。仇晓说每一个女人都是天使，因为每一个女人都有自己的美丽。
仇晓生日探班天使
2006年11月2日，作为《2006天使爱美丽》的主持及全程守护天使，仇晓前往选手入住的酒店探班，为即将亮相的“天使”给予鼓励和祝福。恰巧，这天也是仇晓的生日。当节目组的工作人员告知各位选手时，“天使”们都洋溢着激动，并感谢一路兼程开导安慰她们的仇晓。
在这特殊的日子里，仇晓许下的心愿是希望家人健健康康，宝宝快乐地成长，同时也愿所有爱美的女性都有更完美的明天。
她就是拥有着湖南经济电视台“当家花旦”称号的女主持人——仇晓。作为一名拥有多重身份的艺人，仇晓自出道以来的近十年间，一直以苗条的身材和姣好的面容出现在观众面前。尤其是2006年，她喜得贵子之后的复出，让许多关心她的观众朋友对她迅速的恢复和出色的表现大为惊叹，坊间不断有类似于整容、抽脂之类的不利传言来解释她短时间瘦身的原因。
那么，当事人的仇晓是否如传言所说的抽脂瘦身？已步入而立之年的她是如何保持如水肌肤和健美身材的？4月3日，带着这样的疑问，记者联系上了百忙中的仇晓。
健康习惯从小培养
仇晓对待养生最重要的体会是顺其自然，用她的话来说就是“你自己的身体最知道你需要什么”。
打仇晓记事以来，仇妈妈就会时不时地为姐妹几个煲汤喝。“那个时候很不理解大人的做法，那些用药炖过的鸡，味道有些苦，特别难吃。我们都是吃了几口能不吃就不吃，现在想来当时都是我们懵懂无知。如今我们姐妹几个很少得病，这都得益于妈妈让我们喝的汤。”善于让孩子从小就养成良好生活习惯的仇妈妈还规定孩子们每天都要晨跑，之后再开始一天的学习和工作。
也正因为如此，造就了仇晓如今良好的生活习惯。“现在，我才真正意识到我的生活方式和习惯竟有很多方面和专家推荐的健康生活方式不谋而合。”原来，良好生活习惯的从小养成，也是和健康密切相关的。
扣肉、猪脚细腻皮肤
观众每次在银幕上看到仇晓时，她都能以饱满的精神状态和赏心悦目的外表气质给人留下深刻的印象。
在饮食方面，仇晓坦言自己是“肉食动物”，“我不会像有些人那样，为了减肥而不沾荤腥。我特别爱吃妈妈做的扣肉，一顿饭就可以吃掉半块；也爱吃猪脚及各种肉汤。如果隔几天不吃肉，我就发慌。但我始终信奉一点，那就是均衡饮食，养成不挑食、不暴食的好习惯。”
在仇晓的食谱里，还有两样必不可少的东西，那就是水果和水。“我很爱吃水果，经常是手边有什么水果就一定要‘消灭’干净，最爱吃的几样是芒果、榴莲、葡萄和柚子，时令水果都爱吃。此外，水对我而言是必不可少的，我有随身携带水杯的习惯，250－300毫升的水杯，我一天至少要喝四到五杯。”
“女人到了一定的年纪，皮肤由于细胞不能再生而需要更多的保护。现在的我除了洗脸按照三个基本步骤进行，还会不定期地去美容院进行更专业的护肤程序，周期从20天到一个月不等。”仇晓介绍说。
做家务、带孩子瘦身
当上了母亲的仇晓，对锻炼身体有了新的理解。“生完小孩之后，我的锻炼方法就是做好家务、带好孩子。”她说，这两样事情已经占据了她业余的大部分时间。除此以外，仇晓偶尔还会去游泳或者在家练跑步机，与其他人锻炼时不同的是：用跑步机时，她都会保证每次有90分钟的锻炼时间，把这段时间分为三个时间段来跑，中间还有一段休息时间。
“这样进行锻炼，不会让自己觉得很辛苦，但同时又得到了和连续运动一样的效果。”难怪仇晓能保持匀称的身材，说到底，还是和科学的健身方法密切相关。
仇晓的每日食谱
早餐——豆浆或牛奶一杯，蒸蛋两个一碗，一个水果，一个包子（蔬菜或肉馅）、面包；
午餐——主食：米饭（白米或红薯饭）一碗，红豆粥或其他粥；
配菜：汤一份，素菜两份（包括一份水煮青菜和炒的豆干或其他素菜），荤菜一份（鱼、鸡、排骨）；
晚餐——与午餐相似，但分量上减少，味道更清淡。
老公给我太多感动，当现场主持马可“无厘头”地问：“仇晓怀孕了，谁干的！？”晓儿笑了：“当然是孩子他爸啊。”说起在南京从商的老公，晓儿的脸上洋溢着幸福。“与我不同，他是一个处事很低调的人，有时连照相都有些害羞。我和他之间也没有那种大家想象的惊心动魄的感情经历，他的浪漫是在不经意中流露出来的，骨子里他是一个很传统的人，应该说一切都是缘分吧。”在仇晓的眼里老公的长相和身高都很普通，“但他是一个很坚强的人，对我做的点点滴滴让我充满了感动。在怀孕之前，老公就把诸如抽烟之类的嗜好都戒掉了，我相信我是在合适的时候遇到了合适的人。”与其他结婚生子后就在家相夫教子的演艺人不同的是，仇晓的老公对她的事业也非常支持。“他平常就会对我的节目提很多建议，而且他说只要我的身体状况允许，我的工作安排都由我来做主。”
四处求教育儿经，结婚生子是一个女人人生中最美丽的两件大事。晓儿说选在今年是有“预谋”的。“我有时就听到别人说，如果做高龄产妇，自己痛苦不说可能还会对孩子有影响，所以我选在身体各方面都很好的情况下，在今年受孕。”怀孕后，仇晓像每一个准妈妈那样，每天都会把发生的事情说给肚子里的宝宝听；向自己的妈妈、专家、同事请教孕期的保健。晓儿说她怀上后也特别能吃，“每天牛奶、豆浆都要喝一斤。”不过最让仇晓高兴的是，肚子里的孩子特别听话。“我没有像其他准妈妈那样有很大的孕期反应，他一点也不折腾我，所以现在我还能做节目，今年4月份的时候我甚至还参加了台里的篮球比赛。”仇晓家里是三姐妹，而老公家人那边又全是男儿身，所以对肚里的宝宝是男或女，晓儿说都很喜欢。“至少有一方会有很兴奋的感觉。”
直播分娩没准备，晓儿说她的预产期大概会在今年年底。“小家伙老实呆着就好，如果调皮可能就会提前一些。”而前段时间中央台曾播出过一期产妇分娩的节目，仇晓说对她触动很大。当有记者问到，自己的分娩会不会也采取直播的形式时，仇晓说，她暂时还没有这样的心理准备。但她表示产后一定会尽快恢复，尽早和喜爱她的观众朋友见面。
做了妈妈以后，仇晓觉得以前在意的很多东西都没有儿子为为带来的快乐来得真实。过去仇晓会因为一个聚会在外面耽搁很长的时间，现在，一不在儿子身边，她就会感到心慌。但因为工作的原因，她常常不得不出差，就只好在走之前就多陪陪儿子，和他玩一会儿，不让他有妈妈要出门了的感觉。仇晓欣慰地说，好在儿子还小，也很乖，一般不会哭闹，只是晚上要睡觉了会哭一小会儿，叫几声妈妈。而她自己出完差回来，一进家门，就一边叫着宝宝的名字，一边飞快地往楼上跑。她说，那个时候，她真正体会到“归心似箭”是什么感觉了。
慢半拍让儿子学会等待
仇晓当然也是个“贪心”的妈妈，她希望儿子拥有：正直、诚实、坚定、善良……有着千千万万种令人向往的美德。不过儿子现在还小，这样的大道理他还没有办法理解，那么就从小事入手，比如，在他哭闹着想要满足什么愿望的时候，仇晓会慢半拍再抱起他，她希望儿子学会等待。他想吃饭、想喝水、想玩游戏，都要静静地等待，耐心地等待。她说，等待可以让孩子懂得，这个世界不是为他一个人而存在的，他必须在进取中有所等待，这样他才能承受人生的沉浮起落，神闲气定地抓住机会，把握成功。
根据兴趣培养儿子
关于孩子的以后，仇晓和所有普通的妈妈一样，有着一个最简单也最长久的愿望：健康，快乐。很多家长给孩子报很多兴趣班，但是仇晓觉得，为为现在还小，等稍大些后，再看他的兴趣。她会在报班前先观察孩子的兴趣，或者培养他对某方面的兴趣。但最重要的还是他自己，最后报不报班，报什么班等一定要他自己愿意，是他自己真正感兴趣的，总之不会太刻意。
仇晓知道，孩子成长的每一个过程都不是你能预计到的，但她相信只要用心做个好妈妈，宝宝每天都会很健康、快乐。
已经有一段时间没有露面的仇晓，保养得相当好，依然是一副柔美可人的样子，一点都看不出已是当妈妈的人。不过在谈到对《我是冠军》的看法时，她还是大方地提到了自己的孩子，她说：“我应该也算得上这个活动的粉丝了，作为一名主持人，我一直在关注着这个活动，同时，作为一名母亲，我希望能从中吸取一些亲子教育的营养，得到更多的与孩子沟通的方式方法以及感悟。”爱子之情溢于言表。而对于参赛选手，仇晓特别提到了“快男”王栎鑫，她说：“王栎鑫的放弃，让大家在遗憾中收获了一段父子情深和一个男孩的喜悦蜕变，非常令我感动。”
作为湖南卫视“一哥”汪涵曾经的梦中情人，已经为人妻母的仇晓此次重现湖南卫视，自然引起了“旧人”汪涵的注意，在之前接受记者采访时，汪涵大方地表示了对仇晓的感激之情，他透露当时他还在《真情》节目组当一个小小的编务，而节目组正在考虑让谁担任男主持，是仇晓说了一句：“可以让汪涵试试，这男孩子还不错!”这句话改变了他的一生。后来，他总开玩笑说自己从“抬桌子”变成了“台柱子”。
同样是因为汪涵似乎永远也长不大，仇晓对这位小弟弟的爱几乎看不到什么希望，仇晓本身就是一位很现实的人，于是长痛不如短痛，一刀斩断情丝，果断与汪涵分手……汪涵的爱情一直都不怎么顺利，如今走进他情感世界的杨乐乐，终于让他找到了爱情的归宿，俩人关系一直都很好，尤其在爱情和生活上没有任何分歧和矛盾，要说媒体乱七八糟的传言，其实那都是继汪涵“肝硬化”之后的后续“报道”，里面都有很大的炒作成分，没有什么可以值得信赖的信息。而就在这个时候，有些人似乎都异化成没有追求目标、没有行动热情的机器人，怪异和冷漠似乎成为他们思想态度和人生态度的物化形态，甚至成为他们心灵世界的象征，于是他们火烧浇油，帮助媒体进行恶意的话题炒作。不可否认，我们时代的有些人在看待或评价一件事情时还不够客观冷静，多少有些缺少理智，在思想态度上偏于极端，大多数人总是喜欢把对于善良和爱情以及冷漠的怀疑当作一种时髦。
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